c/Sant Pau
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La Llagosta
El yoga en pareja es una práctica que une a los dos miembros no sólo a través de las asanas sino también del tacto. Es una gran herramienta que favorece los vínculos de unión que existen en la relación. Practicar juntos potencia aspectos como el equilibrio, la fuerza, la flexibilidad, la paciencia, la confianza, el buen humor y la capacidad de improvisar, contigo y con el otro.
Las posturas en pareja te permiten complementarte con el otro y juntos crear algo nuevo, diferente.
El hombre -o mujer- que desea acompañar a su pareja en su camino de gestación a veces no sabe bien cómo hacerlo. El yoga le permite poder vincularse a ese proceso de transformación que vive la mujer y poder participar activamente en él.
Beneficios del Yoga en Pareja:
- Más flexibilidad
- Diluye tensiones
- Se crea relajación y bienestar.
- Se fortalece el cuerpo y la relación
- Los dos juntos se comunican y se conectan con el bebé.
- Crea equilibrio emocional entre ambos.
- Desbloqueo de nudos energéticos y sentimientos dolorosos
- Mejora la comunicación en la pareja
- Aceptamos más al otro/otra
- El padre fortalece su vínculo con el bebé antes de que nazca.
Estaremos en grupos de 4 parejas máximo durante 2 horas.