Espai Obert del Vallès.

Centre de Benestar Integral per a la Dona

Espai Obert del Vallès és un centre de benestar integral en el qual ens dediquem a acompanyar i a cobrir, amb una mirada holística, totes les etapes vitals de la dona, fent us de l´acupuntura, la osteopatia, la fisioteràpia, massatges terapèutics, ioga, teràpia emocional, entre d´altres tècniques. D´una manera molt cuidadosa i respectuosa, atenem i abordem totes les patologies pròpies des de l’adolescència fins a la tercera edat, com problemes menstruals, infertilitat, disfuncions uterines, prepart, postpart, sol pèlvic, incontinència urinària, ciàtica, menopausia i estats d’ànim.

«Es necessiten moltes dones per transformar-se, per crear, per somiar, per alliberar-se, per deconstruir, per respectar-se, per sembrar, PER EMPODERAR-SE» Anònim.

A QUI ATENEM

L’adolescència és un període de desenvolupament biològic, psicològic, sexual i social immediatament posterior a la infantesa i que comença amb la pubertat.

Després de la adolescència, un cop completat el desenvolupament físic i psicològic, la dona es troba en la plenitud de les seves capacitats i encara el seu projecte de vida.

Tot i que la maternitat està inclosa dins de l’etapa de plenitud, cal donar-li una atenció especial ja que l’embaràs aglutina un conjunt de canvis i símptomes fisiològics i emocionals propis d’aquesta etapa i que, potser, la dona no torna a experimentar-mai més.

La maduresa la podem enquadrar entre passats els 45 anys fins als 65 anys. En l’inici d’aquesta etapa poden començar a aparèixer els primers símptomes premenopáusics.

Un cop passat tota la maduresa i superat la menopausa, es produeix l’entrada en la tercera edat, a partir dels 60-65 anys. En aquesta època el cos pateix una contínua reversió i els problemes de salut solen anar apareixent de manera progressiva.

"Es necessiten moltes dones per transformar-se, per crear, per somiar, per alliberar-se, per deconstruir, per respectar-se, per sembrar, PER EMPODERAR-SE" Anònim.

UN EQUIP DE DONES

Sandra Sánchez

Fundadora i directora d'Espai Obert del Vallès, Terapèuta i Instructora de Ioga per la Maternitat

«Estic convençuda que hem vingut a aquest món a deixar una mica de nosaltres mateixes, i sento que acompanyar a dones en el seu propòsit de ser mares, entre d´altres, és la meva missió de vida».

Eli Lliró

Osteòpata i Fisioterapeuta

«Mi primer contacto con la Osteopatía fué de paciente. Había tenido un accidente y tras días de rehabilitación sin mejorar llegué a la Osteopatía.» 

Gemma Capel

Acupuntora i Medicina Tradicional Xinesa

«La salud hormonal es esencial para el bienestar de la mujer y saber controlar nuestras hormonas mediante la alineación de las energías es primordial.».

Noelia Mendoza

Fisioterapeuta i instructora de Hipopressius i Pilates

«Creo que la mujer es un pilar fundamental tanto en el ámbito familiar como social, y por ello, es imprescindible que se sienta bien tanto física como emocionalmente.».

Olga Ruíz

Instructora de ioga per a dones

«Mi misión como profesora de yoga es guiar a la mujer a conocerse mejor, a tomar conciencia de su cuerpo, concederse ese momento de calma tan necesario en los tiempos que vivimos y ayudar a encontrar y conectar con su dharma, para ser más feliz y sentirse bien.»

Àngels Deumal

Terapèuta Corporal Holística

«Creo que cada una de nosotras tenemos nuestro propio proceso de sanación y de crecimiento personal. Así que acompaño a cada mujer que llega a mi en sus diferentes procesos a encontrar la terapia o masaje que mejor le ayude a tener un estado equilibrado de salud..»

TESTIMONIS

olivia garcia alvarez
olivia garcia alvarez
21/02/2022
Doy gracias a Noelia mi instructora de Hipopresivos y fisioterapeuta es mi momento de cuidarme y desconexión de la maternidad para regresar con más bienestar y calma a los quehaceres cotidianos!!! Llevo ya meses haciendo hipopresivos y estoy muy contenta!!! Además me va valorando mi sueño pélvico y me trata mis dolencias de espalda!!!! Gracias a Sandra también por sus buenos consejos!!! Recomiendo encarecidamente un ratito para que os cuiden!!!
Mireia Pizarro
Mireia Pizarro
18/02/2022
Molt recomanat! Gràcies per acompanyar-me en el meu embaràs a través del ioga i de l’osteopatia💜
Sheila Barbudo
Sheila Barbudo
12/01/2022
Por fin he dado con la fisio que ha dado con mi problema,me quedaba clavada del cuello una vez al mes y desde que vengo a verla no me ha vuelto a pasar. Gracias a ella ya sé lo que tengo y me ha enseñado que hacer para no me vuelva a pasar. Encantadísima estoy 💜 También hacen acupuntura,que hace poco he descubierto que tengo fibromialgia y me ayuda a aliviar los dolores y a tener a raya la ansiedad,muy buen trato y me siento como en casa. Muchísimas gracias por hacerme sentir tan bien y haberme ayudado tanto.
Eva Marquez Garcia
Eva Marquez Garcia
30/01/2021
Para mí estar en el centro es como estar en casa. Hay un ambiente acogedor, y estamos en manos de grandes profesionales, que nos ayudan a cuidar no sólo nuestro cuerpo y a mejorar nuestras lesiones o dolencias, con acupuntura o yoga , sino también nuestra alma con la terapia que ofrece Sandra. Así que sólo puedo estar agradecida por tener la suerte de poder contar con todas estas mujeres maravillosas que ponen un gran amor en el trabajo que hacen cuidándonos. Gracias 🙏🙏
Aroa Gámez Pineda
Aroa Gámez Pineda
28/01/2021
Un espai per a les dones on cuidar-nos i sentir-nos cuidades. He fet ioga durant l’embaràs de forma molt personalitzada i acompanyada.
Cristina Mejuto
Cristina Mejuto
27/01/2021
Me apunté sin saber muy bien que eran los ejercicios hipopresivos porque tengo dolores de espalda y de momento la experiencia me ha encantado. Se me pasan las clases rapidísimo y el ambiente es muy bueno.
Tiziana Bernasconi
Tiziana Bernasconi
13/01/2020
Elisenda Lliró
Elisenda Lliró
15/12/2019
Sara Falagán
Sara Falagán
14/11/2019
Un espacio genial para la mujer:osteopatia, yoga, fisioterapia, talleres, psicología… Nos acompañan en todos los momentos de la vida
Eva Villanueva
Eva Villanueva
25/07/2019
Mi experiencia en este centro es a través de las clases personalizadas de hipopresivos y refuerzo del suelo pélvico, un grupo reducido donde la atención es personal y cercana. El centro es super acogedor y Sandra Sánchez es una profesional! Encantada de tenerlo tan cerca de casa!!

Espai Obert del Vallès

Sant Pau, 60. La Llagosta

93 625 48 60 / 676 71 24 02