TALLER DE MUJER Y AUTOESTIMA

Este taller está dirigido a mujeres de todas las edades, donde se incluyen dinámicas y participación de las asistentes.

Mercè Camps (saber más de Mercè) será la encargada de facilitar este encuentro donde trataremos y hablaremos sobre la mujer, nuestra autoestima, nuestro poder, qué bases llevamos, cómo nos manejamos con ello y cómo podemos sentirnos mejor.

A partir de una base teórica, vamos a plantear dinámicas que favorecen la reflexión para una mejora de nuestra autoestima, con unos objetivos muy concretos:

1. Reconocer la construcción de nuestra propia imagen y de nuestro autoconcepto.
2. Reconocer y tomar conciencia de nuestros dones, capacidades y cualidades.
3. Aprender a conectar con nuestras emociones, validarlas y gestionarlas.
4. Comunicarnos con asertividad para expresar nuestras emociones y necesidades.

Para más información, llamad al 93 625 48 60 / 676 712 402, o bien enviar un correo a info@espaiobertdelvalles.com.

Imprescindible inscribirse al taller previamente por aforo limitado.