TALLER DE MUJER Y AUTOESTIMA

Cuando:
19/10/2019 a las 11:00 am – 1:00 pm Europe/Madrid Zona Horaria
2019-10-19T11:00:00+02:00
2019-10-19T13:00:00+02:00
Donde:
ESPAI OBERT DEL VALLES
c/Sant Pau
60
Precio:
20
Contacto:
Sandra
93 625 48 60 / 676 71 24 02

Este taller está dirigido a mujeres de todas las edades, donde se incluyen dinámicas y participación de las asistentes.

Mercè Camps (saber más de Mercè) será la encargada de facilitar este encuentro donde trataremos y hablaremos sobre la mujer, nuestra autoestima, qué bases llevamos, cómo nos manejamos con ella y cómo podemos sentirnos mejor.

A partir de una base teórica, vamos a plantear dinámicas que favorecen la reflexión para una mejora de nuestra autoestima, con unos objetivos muy concretos:

  1. Reconocer la construcción de nuestra propia imagen y de nuestro autoconcepto.
  2. Reconocer y tomar conciencia de nuestros dones, capacidades y cualidades.
  3. Aprender a conectar con nuestras emociones, validarlas y gestionarlas.
  4. Comunicarnos con asertividad para expresar nuestras emociones y necesidades.

Para más información, llamad al 93 625 48 60 / 676 712 402, o bien enviar un correo a info@espaiobertdelvalles.com.

Imprescindible inscribirse al taller previamente por aforo limitado.