Portada » Eventos » CLASSE DE PROVA IOGA PER A LA DONA

CLASSE DE PROVA IOGA PER A LA DONA

  • por
Cuando:
01/02/2022 a las 7:45 pm – 9:00 pm Europe/Madrid Zona Horaria
2022-02-01T19:45:00+01:00
2022-02-01T21:00:00+01:00
Donde:
ESPAI OBERT DEL VALLÈS
c/ Sant Pau
60 -La Llagosta-
Precio:
Gratuito

Durant tot el mes de febrer de 2022, dimarts i dijous estem oferint una classe gratuïta per venir a provar el ioga per a la dona.

El ioga és una activitat terapèutica de la qual és més que sabut la seva quantitat de beneficis en la dona, tant en el pla físic, com en el mental, emocional i espiritual. Si mai has fet una classe de ioga, si fa temps que no fas i vols reprendre, o si busques un horari nocturn o ben d´hora al matí, pots venir i testejar gratuïtament com treballem el ioga a Espai Obert del Vallès.

Tens varis horaris: dimarts a les 9:30 o a les 19:45. I dijous a les 19:30.

Beneficis

Enforteix la teva musculatura.

Millora la teva postura.

Crea adherència i constància.

Elimina bloquejos emocionals.

Calma la ment i relaxa a nivell físic i mental.

Ensenya a gestionar la teva respiració.

Millora la teva flexibilitat, equilibri i concentració.

i molt més.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *