Espai Obert del Vallès.

Centre de Benestar Integral per a la Dona

Espai Obert del Vallès és un centre de benestar integral en el qual ens dediquem a acompanyar i a cobrir, amb una mirada holística, totes les etapes vitals de la dona, fent us de l’acupuntura, la osteopatia, la fisioteràpia, massatges terapèutics, ioga, teràpia emocional, entre d’altres tècniques. D’una manera molt cuidadosa i respectuosa, atenem i abordem totes les patologies pròpies des de l’adolescència fins a la tercera edat, com problemes menstruals, infertilitat, disfuncions uterines, prepart, postpart, sol pèlvic, incontinència urinària, ciàtica, menopausia i estats d’ànim.

A QUI ATENEM

L’adolescència és un període de desenvolupament biològic, psicològic, sexual i social immediatament posterior a la infantesa i que comença amb la pubertat.

Després de la adolescència, un cop completat el desenvolupament físic i psicològic, la dona es troba en la plenitud de les seves capacitats i encara el seu projecte de vida.

Tot i que la maternitat està inclosa dins de l’etapa de plenitud, cal donar-li una atenció especial ja que l’embaràs aglutina un conjunt de canvis i símptomes fisiològics i emocionals propis d’aquesta etapa i que, potser, la dona no torna a experimentar-mai més.

La maduresa la podem enquadrar entre passats els 45 anys fins als 65 anys. En l’inici d’aquesta etapa poden començar a aparèixer els primers símptomes premenopáusics.

Un cop passat tota la maduresa i superat la menopausa, es produeix l’entrada en la tercera edat, a partir dels 60-65 anys. En aquesta època el cos pateix una contínua reversió i els problemes de salut solen anar apareixent de manera progressiva.

"Es necessiten moltes dones per transformar-se, per crear, per somiar, per alliberar-se, per deconstruir, per respectar-se, per sembrar, PER EMPODERAR-SE" Anònim.

UN EQUIP DE DONES

Sandra Sánchez

Fundadora i directora d'Espai Obert del Vallès, Terapèuta i Instructora de Ioga per la Maternitat

«Estic convençuda que hem vingut a aquest món a deixar una mica de nosaltres mateixes, i sento que acompanyar a dones en el seu propòsit d’ocupar el seu lloc a la vida, entre d´altres, és la meva missió de vida».

Eli Lliró

Osteòpata i Fisioterapeuta

«Mi primer contacto con la Osteopatía fué de paciente. Había tenido un accidente y tras días de rehabilitación sin mejorar llegué a la Osteopatía.» 

Gemma Capel

Acupuntora i Medicina Tradicional Xinesa

«La salud hormonal es esencial para el bienestar de la mujer y saber controlar nuestras hormonas mediante la alineación de las energías es primordial.».

Noelia Mendoza

Fisioterapeuta de sòl pelvià, i instructora d'Hipopressius i Pilates

«Creo que la mujer es un pilar fundamental tanto en el ámbito familiar como social, y por ello, es imprescindible que se sienta bien tanto física como emocionalmente.».

Olga Ruíz

Instructora de ioga per a dones

«Mi misión como profesora de yoga es guiar a la mujer a conocerse mejor, a tomar conciencia de su cuerpo, concederse ese momento de calma tan necesario en los tiempos que vivimos y ayudar a encontrar y conectar con su dharma, para ser más feliz y sentirse bien.»

Yolanda Leiva

Terapèuta Manual i Energètica

«Me emperraba en seguir con un trabajo estable, aún cuando las señales en mi cuerpo emocional eran cada vez más fuertes, hasta el punto de manifestarse también en mi cuerpo físico…

Esta experiencia me sirvió para darme cuenta de cómo las afectaciones emocionales sostenidas en el tiempo, pueden impactar en el cuerpo físico. Lo cual me motivó a formarme en distintas Terapias para emprender un camino que se ha convertido en mi vocación»

TESTIMONIS

Esther Rp
Esther Rp
09/07/2023
Estoy muy contenta con el centro y sus profesionales. El trato es muy cercano y familiar!!! Empecé con acupuntura porque estaba muy bloqueada y sufría de ansiedad. Gracias a Gemma he mejorado en cada sesión. Muy recomendado!!!
Laura Sillo Rodríguez
Laura Sillo Rodríguez
04/07/2023
Sandra es una excelente persona, siempre tan atenta, se nota que disfruta ayudando a otras mujeres a sentirnos mejor, muy empática en todo momento. Gracias a ella descubrí el yoga prenatal, tan necesario en esta etapa. Por supuesto seguiré contando con Espai Obert en el postparto, un espacio para desconectar y encontrarnos. Gracias Sandra
Veronica Polo
Veronica Polo
04/05/2023
Un lugar donde confiar y dejarte cuidar por profesionales que te tratarán con mucho cariño. Yo he llevado a mi pequeña de quince meses al servicio de osteópatia y no puedo estar más contenta con Eli. Además Sandra te resolverá cualquier duda por WhatsApp. Es una maravilla encontrar un lugar así!
Marta Bordonaba
Marta Bordonaba
26/04/2023
Simplemente me ha cambiado la vida.
Juli Leon nogales
Juli Leon nogales
20/04/2023
Yo llevo unos 2 meses aproximadamente haciendo ioga para embarazadas y estoy encantada con el trato recibido. También he empezado con la osteopatia y también estupendo. Lo recomiendo mucho. El trato hacia nosotras es cercano y agradable.
Leticia I.R
Leticia I.R
08/04/2023
Estoy haciendo seguimiento con la fisio y es una maravilla. La atención de la dueña y el.seguimiento maravilloso también. Es todo un descubrimiento.
Eva Marín
Eva Marín
01/03/2023
Llegué a Espai Obert buscando un espacio para mí, me sentía desbordada emocionalmente y muy bloqueada que se manifestaba en mi estado de ánimo y en mi estado físico. Empecé con el yoga, me costó empezar y ser constante pero lo conseguí. Seguí con acupuntura, osteopatía y fisioterapia en suelo pélvico. A lo largo de estos años no solo he encontrado un espacio para mí junto con unas personas maravillosas sino que estoy en el proceso de conocer mi cuerpo, de conectar conmigo misma a nivel físico, emocional, mental y espiritualmente, de sentirme mejo…Estoy en el proceso de quererme. No lo hubiera podido hacer sin Olga, Gemma, Eli, Noelia y Sandra a las que agradezco infinitamente todo lo que me están ayudando y la manera de acompañarme siempre tan dulce y cariñosa…Estoy en un proceso maravilloso junto con mis compañeras y amigas de yoga que hacen posible que esté proceso sea aún más bonito. Gracias a todas y ánimo a cualquier mujer que les estás palabras a animarse aunque cueste. A mi me costó mucho dar el paso y ser constante pero a estas cinco mujeres y a mis compis de yoga no las cambio por nada del mundo. Sigo caminando con mujeres maravillosas 💜
Montserrat Barea
Montserrat Barea
11/01/2023
Centro dedicado a la mujer. Actualmente hago yoga prenatal desde hace unos 4 meses y me visito con su fisioterapeuta. El trato, la calidez y el cariño con el que hacen las cosas es increíble. Lo descubrí por casualidad pero lo recomiendo al 100%. Yoga prenatal lo hace Sandra y se nota el cariño y dedicación que le pone a las clases, para conectar con tu bebé. Noelia la fisioterapeuta me ha ayudado mucho con los dolores que han ido apareciendo durante el embarazo además de darme pautas de ejercicio para reforzar en casa. Además tienen otras actividades dedicadas a la mujer que probablemente cuando nazca mi bebé probaré.
Tere Iglesias
Tere Iglesias
11/11/2022
Sonia Giménez Olivares
Sonia Giménez Olivares
10/11/2022
No imaginaba los beneficios de hacer hipopresivos, noto una mejora postural y una mejora general en la zona abdominal.

Espai Obert del Vallès

Sant Pau, 60. La Llagosta

93 625 48 60 / 676 71 24 02